Cinnamon rolls légers, glaçage au fromage blanc
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Recettes · Petit-déjeuner

Cinnamon rolls légers, glaçage au fromage blanc

Les brioches roulées à la cannelle bien moelleuses, avec moins de beurre et un glaçage léger au fromage blanc.

50 minRepos 2 h 20Moyen15 portions202 kcal par portion

Photo : Pannet, CC BY 4.0, Wikimedia Commons

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Classique ou légère ?

202kcal par portionmoins 27 % de calories

Valeurs par portion de la version légère, pour 15 portions.

VégétarienContient : glutenContient : lactoseContient : œuf
Protéines
4,9 g
Glucides
34,6 g
Lipides
4,5 g
Fibres
1,2 g

Les ingrédients de la version légère sont dans la recette, juste en dessous. Touche « Classique » pour voir ceux de la recette classique.

Ce qui est allégé

Moins de beurre dans la pâte et dans la garniture, du lait demi-écrémé, moins de sucre, et un glaçage au fromage blanc à la place du glaçage au sucre glace.

Voir la recette classique de référence

Valeurs calculées avec la table Ciqual 2020 de l’Anses, à partir des ingrédients de chaque version.

Préparation

  1. 1

    Fais tiédir le lait, ajoute la levure et laisse reposer 5 min.

  2. 2

    Dans un grand saladier, mélange la farine, le sucre et le sel, ajoute le lait et l'œuf et pétris 5 min. Incorpore le beurre mou et pétris encore 5 min, jusqu'à obtenir une pâte souple.

  3. 3

    Couvre et laisse lever 1 h 30 dans un endroit tiède : la pâte doit doubler de volume.

  4. 4

    Étale la pâte en un rectangle de 40 sur 30 cm, badigeonne-la de beurre fondu et saupoudre du mélange cassonade et cannelle.

  5. 5

    Roule la pâte en partant du grand côté, coupe 15 tranches et dépose-les dans un plat couvert de papier cuisson, en les espaçant un peu.

  6. 6

    Laisse lever encore 30 min, puis préchauffe le four à 180 °C et enfourne 20 à 25 min, jusqu'à ce que les roulés soient dorés.

  7. 7

    Laisse refroidir les roulés 20 min. Fouette le fromage blanc avec le sucre glace et nappe-les.

AstuceTouche la carte pour la découvrir

Pour couper des tranches nettes sans écraser le rouleau, glisse un fil à coudre dessous et croise-le sur le dessus. Garde les roulés glacés au réfrigérateur, 2 jours au plus.

Variante

Ajoute une poignée de raisins secs ou de noix concassées sur la cannelle avant de rouler la pâte.

À essayer aussi

Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

202 kcalpar portion