Dinde de Noël légère, farce aux marrons
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Recettes · Plat

Dinde de Noël légère, farce aux marrons

La dinde rôtie des fêtes et sa farce aux marrons et aux champignons, dorée et moelleuse, avec beaucoup moins de beurre.

3 h 20Repos 15 minMoyen8 portions580 kcal par portion

Photo : Jacklee, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons, image recadrée

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Classique ou légère ?

580kcal par portionmoins 34 % de calories

Valeurs par portion de la version légère, pour 8 portions.

Contient : glutenContient : lactoseContient : céleri
Protéines
54,6 g
Glucides
51,1 g
Lipides
14,1 g
Fibres
5,7 g

Les ingrédients de la version légère sont dans la recette, juste en dessous. Touche « Classique » pour voir ceux de la recette classique.

Ce qui est allégé

Deux fois moins de chair à saucisse, remplacée par des champignons, trois fois moins de pain de mie, 20 g de beurre au lieu de 125 g pour arroser, et la peau retirée au service.

Voir la recette classique de référence

Valeurs calculées avec la table Ciqual 2020 de l’Anses, à partir des ingrédients de chaque version.

Préparation

  1. 1

    Préchauffe le four à 180 °C. Fais tremper le pain de mie dans le lait, puis presse-le.

  2. 2

    Fais revenir les échalotes et les champignons hachés 8 min à sec dans une poêle antiadhésive, jusqu'à ce que l'eau des champignons soit évaporée.

  3. 3

    Mélange la chair à saucisse, le pain pressé, les champignons, les marrons émiettés grossièrement, le cognac, le persil haché, du sel et du poivre.

  4. 4

    Farcis l'intérieur de la dinde avec ce mélange et ferme l'ouverture avec de la ficelle ou des pics en bois.

  5. 5

    Badigeonne la dinde du beurre fondu mélangé à l'huile, pose-la dans un grand plat avec le thym et le laurier, et verse le bouillon au fond.

  6. 6

    Enfourne 2 h 45 en arrosant toutes les 30 min avec le jus, et ajoute les pommes de terre en morceaux autour de la dinde pour la dernière heure.

  7. 7

    Laisse reposer la dinde 15 min sous une feuille de papier aluminium, retire la peau à la découpe et sers avec la farce et les pommes de terre.

AstuceTouche la carte pour la découvrir

Compte environ 50 min de cuisson par kilo à 180 °C, et vérifie la cuisson en piquant la cuisse : le jus doit sortir clair.

Variante

Remplace la chair à saucisse par du veau haché et ajoute une pomme acide en dés dans la farce.

À essayer aussi

Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

580 kcalpar portion