Salade d'oranges à la fleur d'oranger
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Salade d'oranges à la fleur d'oranger

237 kcal par portion pour cette recette de salade d'oranges à la fleur d'oranger, prête en 10 min, pour 2 personnes.

10 minFacile2 portions237 kcal par portion
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Par portion

237kcal par portion

VégétarienContient : fruits à coque
Protéines
5 g
Glucides
30 g
Lipides
7 g
Fibres
10 g

Préparation

  1. 1

    Pèle les oranges à vif (retire l'écorce et la membrane blanche).

  2. 2

    Tranche-les en rondelles de 5 mm.

  3. 3

    Dispose les rondelles dans une assiette plate, en rosace.

  4. 4

    Arrose d'eau de fleur d'oranger et du miel détendu.

  5. 5

    Saupoudre légèrement de cannelle.

  6. 6

    Parsème les pistaches concassées.

  7. 7

    Laisse 5 min au frais pour que les arômes diffusent.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

237 kcalpar portion