Açorda alentejana de coentros
Photo d’illustration

Açorda alentejana de coentros

Une recette d’açorda alentejana de coentros à préparer en 25 min, pour 2 personnes : 397 kcal par portion.

25 minFacile2 portions397 kcal par portion
Aller à la recette

Par portion

397kcal par portion

VégétarienContient : glutenContient : œufContient : sulfites
Protéines
14 g
Glucides
51 g
Lipides
14 g
Fibres
5 g

Préparation

  1. 1

    Coupe le pain en tranches d'1 cm, puis en gros cubes. Place-les au fond de deux grands bols.

  2. 2

    Pile à la main au pilon (ou au mortier) l'ail dégermé, la moitié de la coriandre effeuillée, une pincée de gros sel et 1 c. à soupe d'huile d'olive. Tu obtiens une pâte verte aromatique (le pesto alentejan).

  3. 3

    Étale cette pâte sur les cubes de pain dans les bols.

  4. 4

    Porte l'eau (ou le bouillon) à ébullition avec le poivre. Verse l'eau bouillante sur le pain garni au pesto : le pain s'imbibe et gonfle.

  5. 5

    Pour les œufs pochés : dans une casserole d'eau frémissante (jamais bouillonnante) additionnée de vinaigre, casse les œufs un par un dans une petite tasse, puis fais-les glisser dans l'eau en spirale. Cuis 2-3 min : le blanc doit être pris, le jaune coulant. Récupère à l'écumoire et égoutte sur papier absorbant.

  6. 6

    Dépose un œuf poché sur chaque bol d'açorda. Parsème du reste de coriandre ciselée et arrose d'un filet d'huile d'olive (1/2 c. à soupe répartie).

  7. 7

    Sers immédiatement, très chaud.

Dans le même esprit

Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

397 kcalpar portion