Name: Avocat et saumon fumé
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 avocat; 120 g de saumon fumé; 20 g de graines de courge et de lin; jus de citron, poivre, aneth (quantité suffisante)

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Par portion

312kcal par portion

Contient : poisson

Protéines

17 g

Glucides

2 g

Lipides

25 g

Fibres

3 g

Préparation

1
Coupe l'avocat en deux, retire le noyau.
2
Dispose les tranches de saumon fumé sur ou à côté de l'avocat.
3
Arrose de jus de citron.
4
Parsème de graines et d'aneth.
5
Donne un tour de moulin à poivre et sers.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.