Par portion
Préparation
- 1
Fais cuire les pommes de terre en robe des champs, 20 minutes à l'eau non salée.
- 2
Sors le steak du réfrigérateur 20 minutes avant de le cuire, il restera plus tendre.
- 3
Saisis-le 2 minutes par face à la poêle très chaude, puis laisse-le reposer 5 minutes sous une feuille d'aluminium.
- 4
Coupe les tomates cerises en deux, écrase grossièrement les pommes de terre à la fourchette avec le thym.
- 5
Tranche le bœuf en lanières dans le sens contraire des fibres.
- 6
Dresse sur la roquette, ajoute les copeaux d'emmental, l'huile et le vinaigre.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


