Bol de fromage blanc, fruits et noix
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Bol de fromage blanc, fruits et noix

Bol de fromage blanc, fruits et noix pour 1 personne, à préparer en 5 min : 459 kcal par portion.

5 minFacile1 portion459 kcal par portion
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Par portion

459kcal par portion

VégétarienContient : fruits à coqueContient : glutenContient : lait
Protéines
23 g
Glucides
36 g
Lipides
22 g
Fibres
6 g

Préparation

  1. 1

    Verse le fromage blanc dans un bol.

  2. 2

    Ajoute les flocons d'avoine.

  3. 3

    Coupe les fruits en dés et dispose-les dessus.

  4. 4

    Concasse les noix non salées et parsème-les.

  5. 5

    Sers aussitôt pour garder le croquant.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

459 kcalpar portion