Par portion
647kcal par portion
Protéines
21 g
Glucides
65 g
Lipides
28 g
Fibres
19 g
Préparation
- 1
Préchauffe le four à 200 °C.
- 2
Rince et sèche les pois chiches, mélange-les avec le paprika et enfourne 20 minutes.
- 3
Fais cuire le quinoa 12 minutes dans une eau non salée.
- 4
Coupe l'avocat, les tomates cerises et le concombre.
- 5
Assemble le bol et assaisonne d'huile d'olive et de jus de citron.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


