Par portion
Préparation
- 1
Mélange la farine, l'œuf et le sel dans un bol. Ajoute le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux.
- 2
Laisse reposer 5 minutes (la pâte de sarrasin n'a pas besoin de long repos).
- 3
Chauffe une poêle légèrement huilée à feu moyen-vif.
- 4
Verse une louche de pâte, incline la poêle pour l'étaler. Cuisson 2 min côté 1, 1 min côté 2.
- 5
Répète pour la deuxième crêpe.
- 6
Mélange le fromage blanc avec le miel et la cannelle.
- 7
Garnis chaque crêpe, replie en quatre, parsème de noix concassées.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


