Fromage blanc, granola sans gluten et fruits
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Fromage blanc, granola sans gluten et fruits

Fromage blanc, granola sans gluten et fruits pour 2 personnes, à préparer en 5 min : 452 kcal par portion.

5 minFacile2 portions452 kcal par portion
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Par portion

452kcal par portion

VégétarienContient : fruits à coqueContient : lait
Protéines
20 g
Glucides
35 g
Lipides
23 g
Fibres
7 g

Préparation

  1. 1

    Répartis les 300 g de fromage blanc dans deux bols.

  2. 2

    Ajoute 40 g de granola sans gluten par bol.

  3. 3

    Lave et coupe les fruits frais en dés.

  4. 4

    Dispose les fruits sur le fromage blanc.

  5. 5

    Concasse grossièrement les noisettes.

  6. 6

    Parsème les noisettes et sers aussitôt pour garder le granola croquant.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

452 kcalpar portion