Galette de sarrasin à l'emmental et aux champignons, roquette
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Galette de sarrasin à l'emmental et aux champignons, roquette

437 kcal par portion pour cette recette de galette de sarrasin à l'emmental et aux champignons, roquette, prête en 12 min, pour 1 personne.

12 minFacile1 portion437 kcal par portion
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Par portion

437kcal par portion

VégétarienContient : lait
Protéines
20 g
Glucides
37 g
Lipides
22 g
Fibres
5 g

Préparation

  1. 1

    Émince l'échalote et les champignons.

  2. 2

    Fais-les revenir 6 minutes à la poêle dans la moitié de l'huile, jusqu'à ce que l'eau des champignons soit évaporée.

  3. 3

    Réchauffe la galette de sarrasin 1 minute par face dans une poêle sèche.

  4. 4

    Garnis-la des champignons puis de l'emmental râpé, replie les quatre bords.

  5. 5

    Laisse une minute à couvert le temps que le fromage fonde.

  6. 6

    Sers avec la roquette assaisonnée du reste d'huile et le persil ciselé.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

437 kcalpar portion