Par portion
Préparation
- 1
Préchauffe le four à 220 °C, fonction grill. Pose les aubergines entières sur la grille, fais-les noircir 35 à 40 min en les retournant toutes les 10 min : la peau doit cloquer, l'intérieur doit s'effondrer.
- 2
Pendant ce temps, dans une cocotte, fais chauffer l'huile d'olive. Ajoute l'oignon haché, fais suer 5 min.
- 3
Ajoute le veau en cubes, fais-le saisir 5 min sur toutes ses faces. Ajoute l'ail haché, le concentré de tomate, le cumin, la cannelle, sel et poivre.
- 4
Verse le bouillon. Couvre, baisse à feu doux et mijote 40 min jusqu'à ce que la viande soit fondante.
- 5
Sors les aubergines du four. Ouvre-les en deux dans la longueur, prélève la chair fumée à la cuillère (en évitant les graines noires). Arrose immédiatement de jus de citron pour éviter l'oxydation.
- 6
Hache la chair finement au couteau (pas au mixeur, qui rendrait la purée gluante). Incorpore le yaourt grec 0%, sel et poivre.
- 7
Sers la purée d'aubergine fumée en lit au centre de l'assiette, dépose la viande mijotée et son jus de cuisson par-dessus. Parsème de persil.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


