Par portion
Préparation
- 1
Casse la base ligneuse des asperges à la main : elle se rompt naturellement au bon endroit.
- 2
Fais-les cuire six minutes à l'eau frémissante, elles doivent rester fermes.
- 3
Plonge les œufs six minutes exactement dans une autre casserole d'eau bouillante, puis passe-les sous l'eau froide.
- 4
Écale-les délicatement, le jaune doit rester coulant.
- 5
Dresse les asperges, pose les œufs coupés en deux, arrose d'huile et de citron, râpe le parmesan et poivre. Sers avec le pain grillé.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


