Par portion
332kcal par portion
Protéines
19 g
Glucides
5 g
Lipides
26 g
Fibres
2 g
Préparation
- 1
Râpe ou coupe la courgette en fines rondelles et fais-la revenir 5 minutes dans la moitié de l'huile.
- 2
Bats les œufs avec les herbes, sel et poivre. Verse sur les courgettes.
- 3
Émiette le chèvre par-dessus et laisse cuire l'omelette 4 à 5 minutes à feu doux. Plie-la.
- 4
Assaisonne la salade verte d'huile d'olive et de vinaigre balsamique. Sers avec l'omelette.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


