Par portion
415kcal par portion
Protéines
23 g
Glucides
47 g
Lipides
14 g
Fibres
3 g
Préparation
- 1
Fais griller les tranches de pain au levain jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
- 2
Frotte chaque tranche encore chaude avec la demi-gousse d'ail coupée en deux.
- 3
Coupe la tomate en deux et frotte la chair sur le pain, franchement, jusqu'à ce qu'il soit imbibé.
- 4
Arrose d'huile d'olive et poivre.
- 5
Pose le jambon blanc par-dessus, sans le chauffer.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


