Par portion
Préparation
- 1
Préchauffe le four à 200 °C. Lave le potimarron et coupe-le en quartiers sans l'éplucher.
- 2
Dispose les quartiers sur une plaque, arrose d'huile d'olive, ajoute le thym et le poivre.
- 3
Enfourne 30 minutes, jusqu'à ce que la chair soit fondante et les bords dorés.
- 4
Pendant ce temps, fais cuire le quinoa 12 minutes et mélange-le à la roquette et au jus de citron.
- 5
Dresse le potimarron sur le quinoa, émiette la feta et parsème de noix concassées.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


