Poulet et légumes verts vapeur

Préparation

1. 1

   Cuis le riz complet 18 minutes.

   Minuteur : 18 min
2. 2

   Cuis les légumes verts à la vapeur 8 minutes.

   Minuteur : 8 min
3. 3

   Détaille le poulet et fais-le dorer à la poêle avec l'ail 8 minutes.

   Minuteur : 8 min
4. 4

   Dresse poulet, légumes et riz.

5. 5

   Arrose d'huile d'olive et de citron.

6. 6

   Parsème d'herbes, sans ajouter de sel.