Name: Salade de poulet, avocat et noix
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 240 g de blanc de poulet; ½ avocat; 1 salade verte; 15 g de cerneaux de noix; 1 c. à soupe d'huile d'olive; citron (quantité suffisante)

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Par portion

299kcal par portion

Contient : fruits à coque

Protéines

30 g

Glucides

1 g

Lipides

19 g

Fibres

2 g

Préparation

1
Grille le poulet et coupe-le en lanières.
2
Lave la salade, coupe l'avocat.
3
Dresse salade, poulet et avocat.
4
Concasse les noix et parsème-les.
5
Assaisonne d'huile d'olive et de citron.
6
Poivre et sers.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.