Sauté de dinde aux poivrons rouges et vermicelles de riz
Photo d’illustration

Sauté de dinde aux poivrons rouges et vermicelles de riz

Sauté de dinde aux poivrons rouges et vermicelles de riz pour 1 personne, à préparer en 20 min : 402 kcal par portion.

20 minRepos 4 minFacile1 portion402 kcal par portion
Aller à la recette

Par portion

402kcal par portion

Contient : sésame
Protéines
36 g
Glucides
45 g
Lipides
7 g
Fibres
5 g

Préparation

  1. 1

    Fais tremper les vermicelles de riz 4 minutes dans l'eau bouillante, puis égoutte-les.

  2. 2

    Coupe la dinde en lanières, l'oignon en demi-lunes et 130 g de poivron en bandes. Garde 40 g de poivron cru.

  3. 3

    Fais chauffer l'huile de sésame à feu vif dans une grande poêle.

  4. 4

    Saisis la dinde 3 minutes, réserve-la.

  5. 5

    Fais sauter le poivron et l'oignon 5 minutes, ajoute le gingembre râpé et l'ail la dernière minute.

  6. 6

    Remets la dinde, ajoute les vermicelles, mélange 1 minute. Sers avec le poivron cru et la coriandre.

Dans le même esprit

Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

402 kcalpar portion