Par portion
457kcal par portion
Protéines
30 g
Glucides
49 g
Lipides
14 g
Fibres
10 g
Préparation
- 1
Verse le skyr dans un bol et lisse la surface.
- 2
Ajoute les flocons d'avoine et mélange.
- 3
Coupe les figues en petits morceaux et dispose-les.
- 4
Concasse les amandes et parsème-les avec les graines de sésame.
- 5
Laisse reposer 5 minutes pour attendrir l'avoine, puis déguste.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


