Par portion
Préparation
- 1
Fais chauffer une petite casserole d'eau ou une poêle pour les œufs.
- 2
Cuis les 2 œufs selon ton goût : au plat 3 minutes, ou mollet 6 minutes dans l'eau frémissante.
- 3
Pendant ce temps, toaste les 4 tranches de pain complet jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 4
Étale 20 g de ricotta sur chaque tranche.
- 5
Lave et coupe les tomates en rondelles fines, dispose-les sur la ricotta.
- 6
Pose l'œuf par-dessus, arrose d'un filet d'huile d'olive (1 c. à café par assiette).
- 7
Ajoute quelques feuilles de basilic ciselé et un tour de moulin à poivre.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


