Par portion
Préparation
- 1
Préchauffe le four à 200 °C.
- 2
Lave et coupe courgette, aubergine et tomate en fines rondelles.
- 3
Range-les en les alternant et en les serrant dans un petit plat huilé.
- 4
Arrose d'un filet d'huile d'olive, parsème de thym, sale et poivre.
- 5
Enfourne 20 minutes jusqu'à ce que les légumes soient fondants et légèrement dorés.
- 6
Pendant ce temps, cuis la polenta dans 4 fois son volume d'eau ou de bouillon, en remuant 5 minutes.
- 7
Incorpore la moitié du parmesan à la polenta crémeuse.
- 8
Sers la polenta avec le tian, parsème du reste de parmesan et de basilic frais.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


