Par portion
338kcal par portion
Protéines
12 g
Glucides
43 g
Lipides
11 g
Fibres
7 g
Préparation
- 1
Pèle et coupe les carottes et la pomme de terre.
- 2
Cuis-les 20 minutes dans le bouillon avec le gingembre râpé.
- 3
Mixe en velouté lisse, sale et poivre.
- 4
Poche les œufs 3 minutes dans l'eau frémissante vinaigrée.
- 5
Verse le velouté dans les bols, dépose un œuf poché.
- 6
Ajoute un filet d'huile, du persil et sers avec le pain au levain grillé.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


