Par portion
300kcal par portion
Protéines
13 g
Glucides
36 g
Lipides
8 g
Fibres
11 g
Préparation
- 1
Verse le yaourt dans un bol.
- 2
Ajoute les flocons d'avoine et mélange.
- 3
Dispose les fruits rouges par-dessus.
- 4
Parsème de graines de lin moulues.
- 5
Ajoute un filet de miel.
- 6
Laisse reposer 5 minutes pour que les flocons s'attendrissent, puis déguste.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


