Par portion
456kcal par portion
Protéines
24 g
Glucides
44 g
Lipides
18 g
Fibres
7 g
Préparation
- 1
Sors le yaourt 5 min avant : plus crémeux à température légèrement fraîche.
- 2
Coupe les figues en quartiers.
- 3
Concasse grossièrement les noix.
- 4
Dépose le yaourt dans 2 bols à dessert.
- 5
Répartis les figues, parsème les noix.
- 6
Arrose de miel de thym juste avant de servir.
- 7
Termine par cannelle et zeste de citron.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


