Par portion
522kcal par portion
Protéines
14 g
Glucides
45 g
Lipides
28 g
Fibres
11 g
Préparation
- 1
Verse le yaourt grec dans un bol.
- 2
Ajoute les flocons d'avoine et les graines de chia.
- 3
Pèle et coupe le kiwi et l'orange en morceaux.
- 4
Dispose les fruits sur le yaourt.
- 5
Parsème de noisettes concassées et déguste frais.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


