Par portion
446kcal par portion
Protéines
17 g
Glucides
46 g
Lipides
17 g
Fibres
10 g
Préparation
- 1
Verse le yaourt dans un bol et ajoute les flocons d'avoine.
- 2
Coupe la poire en dés en gardant la peau, bien lavée.
- 3
Dispose les dés de poire sur le yaourt.
- 4
Concasse grossièrement les noix et parsème-les.
- 5
Saupoudre de cannelle et déguste sans attendre.
Dans le même esprit
Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.


