Yaourt nature, poire, noix et cannelle
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Yaourt nature, poire, noix et cannelle

Yaourt nature, poire, noix et cannelle pour 1 personne, à préparer en 6 min : 446 kcal par portion.

6 minFacile1 portion446 kcal par portion
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Par portion

446kcal par portion

VégétarienContient : fruits à coqueContient : glutenContient : lait
Protéines
17 g
Glucides
46 g
Lipides
17 g
Fibres
10 g

Préparation

  1. 1

    Verse le yaourt dans un bol et ajoute les flocons d'avoine.

  2. 2

    Coupe la poire en dés en gardant la peau, bien lavée.

  3. 3

    Dispose les dés de poire sur le yaourt.

  4. 4

    Concasse grossièrement les noix et parsème-les.

  5. 5

    Saupoudre de cannelle et déguste sans attendre.

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Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Ce contenu est donné à titre informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un professionnel de santé.

446 kcalpar portion