Entrées légères

22 recettes de entrée, avec les calories par portion, les étapes pas à pas et un mode cuisine pour les suivre au téléphone.

22 recettes

Caviar d'aubergine léger à l'ail et au citronEntrée · 151 kcal · moins 47 % · 1 h

Tarte à l'oignon légère sur pâte filoEntrée · 206 kcal · moins 43 % · 1 h 10

Taboulé léger aux herbesEntrée · 171 kcal · moins 37 % · 30 min

Cake salé léger jambon olivesEntrée · 188 kcal · moins 32 % · 1 h 05

Houmous léger et crémeuxEntrée · 84 kcal · moins 40 % · 10 min

Nems au four légersEntrée · 358 kcal · moins 30 % · 1 h 15

Accras de morue au four, croustillants et relevésEntrée · 230 kcal · moins 31 % · 45 min

Gougères légères au gruyèreEntrée · 312 kcal · moins 26 % · 45 min

Champignons farcis légers au bœuf et aux herbesEntrée · 179 kcal · moins 42 % · 45 min

Samoussas au four au bœuf et aux petits poisEntrée · 186 kcal · moins 30 % · 45 min

Brick au thon au four, à l'œuf et au citronEntrée · 274 kcal · moins 26 % · 35 min

Bouchée à la reine légère, veau et champignonsEntrée · 310 kcal · moins 30 % · 45 min

Œufs cocotte légers jambon et champignonsEntrée · 142 kcal · moins 41 % · 30 min

Œufs mimosa légers au fromage blancEntrée · 94 kcal · moins 23 % · 25 min

Céleri rémoulade léger au yaourt grecEntrée · 100 kcal · moins 31 % · 15 min

Poireaux vinaigrette légers, œufs et cibouletteEntrée · 169 kcal · moins 33 % · 35 min

Rillettes de saumon légères au fromage blancEntrée · 182 kcal · moins 29 % · 25 min

Arancini au four, jambon, petits pois et mozzarellaEntrée · 292 kcal · moins 23 % · 1 h 10

Çoban salatası, salade du bergerEntrée · 119 kcal · 10 min

Khizou (carottes cumin-ail)Entrée · 155 kcal · 25 min

Pastéis de bacalhau au fourEntrée · 454 kcal · 45 min

Salade Waldorf allégéeEntrée · 302 kcal · 15 min

Photos d’illustration, crédits sur chaque page. Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Contenu informatif, qui ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.