Petits-déjeuners légers
99 recettes de petit-déjeuner, avec les calories par portion, les étapes pas à pas et un mode cuisine pour les suivre au téléphone. Page 2 sur 5.
99 recettes
Yaourt grec, granola et fruitsPetit-déjeuner · 455 kcal
Smoothie banane, avoine et beurre de cacahuètePetit-déjeuner · 389 kcal · 3 min
Overnight oats prêts au réveilPetit-déjeuner · 400 kcal · 5 min
Bowl de skyr, fruits et grainesPetit-déjeuner · 329 kcal
Bowl de skyr, muesli nature et framboisesPetit-déjeuner · 381 kcal · 8 min
Overnight oats abricot et amandePetit-déjeuner · 408 kcal · 5 min
Tartines pain, beurre de cacahuète et bananePetit-déjeuner · 390 kcal · 4 min
Pain perdu légerPetit-déjeuner · 369 kcal · 10 min
Semoule au lait et fruitsPetit-déjeuner · 391 kcal · 10 min
Smoothie banane, flocons et laitPetit-déjeuner · 331 kcal · 3 min
Skyr, flocons d'avoine, fruits rouges et amandesPetit-déjeuner · 422 kcal · 8 min
Œufs brouillés, fromage blanc et pain completPetit-déjeuner · 405 kcal · 12 min
Omelette au jambon de dinde et fromagePetit-déjeuner · 398 kcal · 12 min
Yaourt nature, abricots secs, flocons d'avoine et noisettesPetit-déjeuner · 439 kcal · 5 min
Porridge de sarrasin, myrtilles et chiaPetit-déjeuner · 448 kcal · 10 min
Smoothie bowl épinards, banane et cacahuètePetit-déjeuner · 480 kcal · 7 min
Tartines de ricotta, fruits rouges et amandesPetit-déjeuner · 468 kcal · 6 min
Avoine de la veille, germe de blé, kiwi et noix de cajouPetit-déjeuner · 474 kcal · 5 min
Bagel au saumon fumé et fromage frais, façon Lower East SidePetit-déjeuner · 316 kcal · 10 min
Bircher aux noisettes, pomme râpée et cannellePetit-déjeuner · 432 kcal · 8 min
Bol de chia, mangue et noixPetit-déjeuner · 479 kcal · 6 min
Bol de fromage blanc, poire et graines de tournesol grilléesPetit-déjeuner · 481 kcal · 5 min
Bol de kéfir, framboises, flocons d'avoine et graines de linPetit-déjeuner · 436 kcal · 5 min
Bol de son d'avoine au lait, poire râpée et graines de tournesolPetit-déjeuner · 478 kcal · 8 min
Photos d’illustration, crédits sur chaque page. Valeurs par portion, indiquées à titre informatif. Contenu informatif, qui ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.